Grossir ses seins naturellement: est-ce vraiment possible ?
Vous n’êtes pas sans savoir que les seins représentent la féminité dans notre société. Ils symbolisent à la fois la tendresse, la douceur et la séduction. Mais chez certaines d’entre nous, les seins peuvent être un véritable complexe car ils sont trop petits et n’ont pas une forme satisfaisante.
Aujourd’hui, je vous propose un article qui revient sur cette question qui nous préoccupe tant, nous les femmes à qui la nature a semblé oublié un petit quelque chose… 😛
Comment grossir ses seins naturellement sans recourir à la chirurgie esthétique ?
Tout d’abord, sachez qui n’existe pas de technique miracle. Cependant, par des conseils éclairés et un retour d’expérience sur différentes méthodes, je vais vous expliquer les pistes que vous pouvez suivre pour augmenter la taille de vos seins tout en respectant votre corps et votre féminité.
Astuce: découvrez la Pueraria Mirifica, cette plante très à la mode, riche en phytoœstrogènes utilisée depuis des millénaires pour augmenter le volume des seins. C’est à ce jour le meilleur moyen d’avoir des résultats rapides (1 à 3 mois !) de manière 100% naturelle, en tout cas d’après mes tests 😉
Mais pourquoi vos seins sont-ils petits ?
Il n’y a pas une seule et unique réponse mais une multitude de facteurs génétiques et environnementaux qui peuvent être à l’origine de votre petite poitrine. En voici les principales causes :
- Manque d’œstrogène (c’est l’hormone sexuelle féminine, une hormone que l’on retrouve en forte dose dans certaines pilules contraceptives et qui peuvent être appréciées pour cela)
- Une alimentation faible en œstrogène naturel
- Une silhouette très mince et une faible quantité de graisse
- L’héritage génétique
- Le sport intensif peut également diminuer la taille de la poitrine
Avoir de petits seins n’est pas une fatalité et si vous êtes motivée vous pourrez augmenter progressivement votre volume mammaire.
Alors me direz-vous, que faut-il pour réussir ? La réponse est simple, de la patience et de l’investissement quotidien !
Tout d’abord, il est important de savoir que l’augmentation de la taille de vos seins est une démarche longue qui nécessite de la patience.
Il est en effet fort probable que les améliorations ou les changements ne se produiront pas en quelques jours et nécessiteront un réel investissement au quotidien.
Cependant, vous verrez des progrès et une légère augmentation de la taille et de la fermeté de vos seins dans les premières semaines, et tout cela se fera sans aucune intervention chirurgicale.
Pourquoi la chirurgie n’est-elle pas conseillée pour augmenter la taille de vos seins ?
Je tiens à vous mettre en garde contre la chirurgie esthétique qui présente de nombreux désavantages.
En effet, l’augmentation de votre mamelon avec des implants mammaires en silicone peut présenter des complications pendant et/ou après l’opération, car comme dans toute intervention chirurgicale votre corps est soumis à de fortes pressions et à des changements radicaux.
C’est tout l’inverse de ce que je m’apprête à vous proposer !
La majorité des complications faisant suite à l’opération sont connues et explicables médicalement, chaque médecin vous dira que les risques peuvent être anticipés ou traités facilement si vous en êtes victime.
Mais gardez bien à l’esprit que la chirurgie esthétique n’est pas une opération anodine et peut générer les complications suivantes :
- Des saignements répétés post-opératoires
- Des infections multiples
- Une mauvaise position de l’implant mammaire
- Une rupture de l’implant mammaire avec l’obligation d’être opéré une nouvelle fois
- Des contractures capsulaires
Voyez tous les risques que vous pouvez subir à la suite d’une opération chirurgicale de cette ampleur.. Souhaitez-vous améliorer votre silhouette ou potentiellement mutiler votre corps ? A vous de voir 😉 !
Maintenant que vous êtes mise en garde, suivez les recommandations ci-dessous qui sont naturelles et sans danger, pour le corps et l’esprit !
Quelles sont les moyens naturels pour grossir des seins ?
Pour augmenter la taille de votre poitrine vous pouvez recourir à des solutions naturelles telles que les plantes pour stimuler la croissance de vos seins. Ces substituts naturels sont utilisés pour pallier un manque d’œstrogène en fournissant des phytoœstrogènes qui vont rebooster l’accroissement de votre poitrine.
Utiliser des plantes pour augmenter la taille de ses seins
Généralement, les plantes qui favorisent l’augmentation mammaire disposent d’un capital naturel de phytoœstrogènes qui sont des œstrogènes végétaux qui ne représentent aucun danger pour la santé humaine, à condition qu’ils soient consommés raisonnablement et de manière contrôlée. La plupart des œstrogènes végétaux sont présents dans le fenugrec (appelée aussi trigonelle ou sénégrain), le trèfle rouge et le pissenlit.
Le fenugrec, le trèfle rouge et le pissenlit
Par exemple, le fenugrec accroit la sécrétion de la prolactine qui est une hormone ayant pour effet d’augmenter la mammotrope, la lactogénique et la libido. Autant d’effets stimulants qui vont favoriser la croissance du sein et améliorer l’état œstrogénique de votre corps.
Autre plante présentant une dose naturelle de phytoœstrogènes, le trèfle rouge. C’est une herbe efficace pour augmenter la taille des seins, elle est également utilisée pour prévenir certains problèmes de santé chez les femmes ; en outre le trèfle rouge régule le niveau des œstrogènes.
Le pissenlit présente également des caractéristiques naturelles qui vont booster vos ressources œstrogéniques et améliorer la fermeté de vos seins.
Le thé avec du fenouil est aussi un moyen de raffermir les seins et d’augmenter petit à petit leur taille. Pour utiliser le fenouil il vous suffit de mettre des graines dans votre thé et d’en consommer deux fois par jour pendant plusieurs semaines.
Enfin, il est important de rappeler que le recours à ces plantes peut être déconseillé pour les femmes enceintes et les femmes qui allaitent leur enfant. En effet, quelques effets secondaires indésirables et des effets dangereux peuvent survenir à la suite d’une consommation de fenugrec, de trèfle rouge ou de pissenlit.
Les risques sont les suivants :
- Contractions utérines avec un risque de fausse couche
- Inhibition de la production d’enzymes hépatiques
- Saignements
Si vous avez le moindre doute, consultez votre médecin et rapprochez-vous d’un herboriste ou d’un professionnel de santé spécialisé dans les effets thérapeutiques des plantes.
La Pueraria Mirifica
La Pueraria Mirifica est une plante de la famille des Légumineuses dont le tubercule est utilisé en Thaïlande depuis des siècles pour ses nombreuses propriétés énergétiques, mais surtout pour ses effets bénéfiques dans la régulation de l’œstrogène. Cette plante est utilisée pour soigner les femmes ménopausées, le cancer du sein et les dérèglements hormonaux.
En Thaïlande, il existe 13 espèces différentes de Pueraria Mirifica, les agents actifs de la plante sont distillés et synthétisés à un moment précis au cours de l’année afin d’obtenir un meilleur effet œstrogénique. La Pueraria Mirifica lutte contre le vieillissement et permet de raffermir la peau des femmes en diminuant l’élasticité de certaines parties du corps.
La plante thaïlandaise est souvent prise sous la forme de complément alimentaire. Pendant le traitement, ses agents actifs composés de phytoestrogènes vont apaiser naturellement les symptômes qui résultent du processus de vieillissement et enclencher l’augmentation mammaire. Vos seins vont retrouver leur tonicité naturelle et grossir progressivement.
Quels sont les composés naturels présents dans la plante Pueraria Mirifica ? Si vous aimez les mots scientifiques, sachez que la plante présente des composés daidzein, daidzin, gestin, puerarin et miroestrol, des substances qui boostent le processus oestrogénique et qui augmentent le volume de vos seins.
Comment prendre la Pueraria Mirifica ?
La Pueraria Mirifica est disponible sous différentes formes, en crème ou en comprimé. Pour commence
r, je vous recommande d’y aller progressivement et de constater si vous supportez bien les agents actifs présents dans la Pueraria Mirifica. Lorsque
votre corps sera habitué, vous pourrez avoir une posologie plus soutenue en prenant par exemple une dose de 20 à 100mg par jour sur 6 à 12 mois.
Les œstrogènes naturels sont aussi présents dans les aliments
Pour augmenter votre poitrine de manière naturelle, vous pouvez changer vos habitudes alimentaires en sélectionnant des aliments riches en œstrogènes naturels et en phyto-nutriments, c’est le cas par exemple dans les pommes de terre, la betterave, les noix, les pistaches, l’ail, les pruneaux et la grenade.
Pour avoir des seins plus gros vous pouvez consommer des grains entiers : les fibres, le son, l’avoine, l’orge et le riz brun qui vont permettre d’augmenter le volume mammaire en douceur et sans déséquilibrer votre équilibre physiologique. De plus, ces céréales peuvent être facilement intégrées à vos plats et ajouter du goût.
Les autres ingrédients favorisant l’augmentation mammaire est la graine de tournesol, son goût est plus amer, mais de nombreuses recettes s’y prêtent facilement. Vous pouvez également trouver la graine de tournesol dans certains plats préparés ou des barres de céréales à manger au moment des petites collations. La teneur élevée en protéines du tournesol favorise la croissance des seins et améliore leur fermenté.
Enfin autre aliment, autre façon de consommer malin pour améliorer la taille de votre poitrine, l’avocat. En plus d’être un mets délicieux, il a des qualités optimales pour augmenter le volume des seins. Privilégiez également les aliments contenant des acides aminés en grande quantité, c’est à la fois bénéfique pour votre santé globale mais aussi pour la croissance de vos seins.
Ainsi, vous constatez qu’il est tout à fait possible d’avoir une alimentation saine et d’entreprendre une démarche visant à augmenter la grosseur de vos seins.
Les massages des seins
Pour augmenter la taille de vos seins, il existe de nombreuses façons de les manipuler afin de les raffermir et de leur donner une forme plus arrondie. La plupart des méthodes employées utilisent des huiles afin de rendre l’exercice agréable et fluidifiant.
Les massages et les autres exercices physiques à mettre en place pour augmenter le volume de ses seins sont sains pour le corps de manière générale, alors pourquoi s’en priver ? Mais bien plus que pour l’alimentation et les plantes qui favorisent la croissance mammaire, les exercices physiques demandent une pratique régulière et une hygiène de vie irréprochable. Il existe plusieurs formes pour mettre en pratique vos massages, cela peut-être pendant une séance de gym, pendant du yoga ou lors d’une phase de méditation.
Tous ces moments durant lesquels vous allez masser vos seins et les parties de votre corps qui les soutiennent (ventre, épaules, dos, bassin) vont contribuer à tonifier votre corps et à le rendre plus ferme. Les massages sont une manière sûre et naturelle de les rendre plus gros qu’auparavant. Très loin de la méthode brutale de la chirurgie esthétique, les massages vont vous donner des résultats dans un délai raisonnable à condition que vous en fassiez un peu tous les jours.
Comment masser ses seins ?
La procédure est simple, commencez par frotter vigoureusement vos mains l’une contre l’autre, cela va générer de la chaleur et de la tonicité. Placez ensuite chacune de vos mains sur la surface de vos seins et commencez à déplacer vos mains dans un mouvement circulaire. Faites-le de manière instantané en synchronisant vos gestes.
Le massage de vos seins doit toujours être fait dans un mouvement circulaire sans écraser vos tétons. Lorsque vous l’avez fait pendant 5 minutes, faites des mouvements circulaires inverses. Répétez l’opération 5 minutes puis recommencez dans l’autre sens et ainsi de suite. La séance de massage ne doit pas dépasser les 20 minutes et surtout l’exercice ne doit pas être douloureux. Avec de l’entrainement, vos seins apprécieront ce massage tonique qui les raffermira et les fera grossir progressivement.
En effet, ces massages réguliers appliqués au quotidien vont augmenter la circulation sanguine tout autour de votre mamelon et aider tous les nutriments à atteindre les seins. En outre, ce flux sanguin va se concentrer et faire gonfler naturellement votre poitrine.
Vous pouvez commencer les massages une fois par jour puis passer à deux fois, le matin et le soir ; en faisant cela vous allez augmenter le niveau de prolactine et favoriser l’augmentation mammaire. Mais une nouvelle fois, je vous encourage à y aller progressivement et faire en sorte que le massage fasse partie d’un moment de détente.
De manière générale, les massages ont des effets positifs en termes de tonification des tissus de notre corps. Les effets sont également psychologiques et permettent de reprendre confiance en son corps et dans les sensations ressenties. L’objectif du massage des seins est double : faire grossir votre poitrine et reprendre confiance en votre féminité. Les seins sont une partie de votre intimité qui méritent votre attention, en les massant vous contribuez à renforcer un peu plus votre confiance en vous-même.
Les massages mammaires doivent se faire avec des huiles de massage qui vont augmenter la tonification du derme, améliorer l’apport en oxygène et promouvoir la croissance cellulaire.
